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Low Pressure Fitness disponível para você no Salute Instituto
11/10/2017
Low Pressure Fitness disponível para você no Salute Instituto
Low Pressure Fitness: Também conhecida como a Técnica da Barriga Negativa ou Ginástica Abdominal Hipopressiva, trata-se de um método que tonifica e reduz medidas, diminuindo as pressões sobre a cavidade abdominal e pélvica.
Com a prática do LPF, conseguimos uma ativação involuntária da musculatura do pavimento pélvico e da faixa abdominal, sendo muito utilizado para tonificar o CORE e consequentemente uma melhora notável da postura.
O Low Pressure Fitness se realiza através de um ritmo respiratório específico e controlado, combinado com posturas isométricas e uma sucção do abdômen em apneia , adaptado as necessidades de cada indivíduo.
•Redução da Circunferência Abdominal e da Cintura
•Melhora da postura e eliminação
das dores na coluna
•Melhora o funcionamento do intestino
•Diminuição da circunferência abdominal entre 4 a 12 cm
•Tratamento da incontinência urinária
•Correção postural
•Ganho de alongamento e flexibilidade.
Das celebridades internacionais que praticam o conceito Hipopressivo, estão: Os "anjos da Vitória Secret ”, Adriana Lima, Miranda Kerr, Karolina Kurkova e Gisele Bündchen, que são noticiadas como praticantes deste conceito para mais rapidamente recuperarem a sua forma física no pós parto.
E essa novidade esta disponível para você no Salute Instituto.
Para mais informações Av. Mauro Mori 615 ou ligue nos telefones (44) 3838-1700/ 99906-1700
Fonte: GOIOERÊ | CIDADE PORTAL | Salute